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山笠の評価が高い場合にランダムで発生する。
投手
▼熱血投球
体力-40、筋力+5、技術+30、変化球+5、山笠評価UP
▼熱血走り込み
体力-30、筋力+20、精神+5、スタミナ+3、サボリぐせを除去、山笠評価UP
▼熱血精神鍛錬
やる気+1、精神+5、不眠症、恋の病、サボリぐせを除去。
野手
▼熱血打撃
体力-40、筋力+20、技術+20、山笠評価UP
▼熱血守備
体力-30、技術+20、敏捷+20、山笠評価UP
▼熱血精神鍛錬
やる気+1、精神+5、不眠症、恋の病、サボリぐせを除去。
鉄人オリジナル練習
鉄人オリジナル練習の場合にランダムで選択される。失敗する可能性がある。
▼鉄人筋力
体力DOWN大、筋力UP大
▼鉄人整体
体力UP大、ケガのしにくさUP
▼鉄人千本ノック
体力DOWN大、技術UP、敏捷UP、山笠評価UP。野手は守備職人を取得、もしくはコツを取得。投手は打球反応○を取得、もしくはコツを取得。
▼針穴送球
体力DOWN大、筋力UP、技術UP、山笠評価UP。野手は送球4を取得、もしくはそのコツを取得。投手は低め○を取得、もしくはそのコツを取得。
▼練習ド忘れ
体力+10、やる気-1
帰って休もう
体力+10